Die 10 besten Proteinpulver für den Aufbau von Muskeln und die Regeneration 1. Whey Protein Whey Protein ist eines der beliebtesten Proteinpulver auf dem Markt und wird aus Milch gewonnen. Es ist eine schnelle Quelle von Protein und eignet sich ideal als Post-Workout-Supplement zur Unterstützung des Muskelwachstums und der Erholung. 2. Casein Protein Casein Protein […]
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